Yoga do Riso

Yoga do Riso

Uma oportunidade para:
* libertar tensões e renovar a energia
* cultivar leveza e serenidade
* fortalecer o sentido de comunidade
* descobrir o riso como ferramenta de saúde, bem-estar e equilíbrio

Junta-te a nós e vem cuidar de ti usando o super-poder do riso!
Vem rir, respirar e estar presente. 

Nota: - Aula decorre no primeiro andar da Associação, acesso só por escadas. 

          - Trazer o seu próprio tapete para actividade